Har just kommit ut ur duschen efter en skön promenad/joggingtur... benen svarade riktigt bra i spåret, synd bara att min jä*la ansträngningsastma ställer till problem för mig... man känner att benen vill fortsätta men att man knappt får någon luft... Men nu har jag satt upp ett mål att träna mer konditionsträning så jag kanske kan bli mindre besvärad av den... Det går, bara jag ger mig fan på de... tänker också sluta röka nu... inte för att jag röker så speciellt mycket men nu får det vara bra!!!!!!!!!!!!!!!!!

Middagen hos mormor var supergod. Fläskfilegryta med färsk potatis till. Jag skulle kunna leva på enbart färsk potatis... kommer bli de minst en gång till den här veckan.

Nu blir det soffan resten av kvällen, kanske en film eller två innan sängen kallar... ja, jag ska leta lite jobb först...

// Mr T